Para mejorar la potencia no es necesario comprar costosos medicamentos y practicar el doloroso tratamiento. Bastante a menudo para resolver los problemas de impotencia, puedes medios, a disposición de cada hombre.
No es ningún secreto que la alimentación juega un papel importante en la formación de la potencia masculina. Para aumentar la potencia masculina en el hogar deben suplementar su dieta con los siguientes productos:
- Mariscos. Los principales componentes son el zinc y el selenio, que en la abundancia de contenidos en el pescado, tienen un importante papel en el aumento de la potencia. Además, la mejora de la síntesis de testosterona — para eso se necesita consumir más grasa de peces marinos.
- Los frutos secos (las, almendras y pistachos). El principal elemento que influye en la potencia — arginina. Es un aminoácido que contribuye a la mejora de la circulación de la sangre en el cuerpo.
- El perejil. Esta popular herramienta de ayuda a restaurar el equilibrio hormonal en el cuerpo masculino. El caso es que el perejil detiene el exceso de producción de hormonas femeninas en el cuerpo masculino, respectivamente, promoviendo la síntesis de la testosterona. También el perejil es una excelente herramienta para la prevención de la prostatitis.
- La cebolla y el ajo. Estos productos también contribuyen a la mejora de la circulación de la sangre, contienen necesario para la síntesis de la testosterona selenio y ayudan en la lucha contra infecciones bacterianas enfermedades, controlan el estado normal de la próstata.
- El chocolate (elaborado con ingredientes de la receta de cacao de no menos del 65%). Esta herramienta le ayudará a mejorar su estado de ánimo y creará condiciones favorables para la mejora de la potencia.
Como aumentar la potencia masculina en el hogar, el ejercicio físico?
Para aumentar la potencia masculina útil entrenar pubis-coccygeal el músculo. Este músculo tiene un impacto directo en el grado y la calidad de la erección, por lo tanto, cuanto más desarrollada, el músculo, mayor será la erección.
Con la ayuda de ciertos ejercicios, rápidamente puede lograr resultados impresionantes:
- "La retención de la piedra": levantarse, colocar las manos en la cintura, las rodillas un poco de doblar. Trate de doblar las piernas aún más, al mismo tiempo la tensión y relajar los músculos de las nalgas. Las piernas hasta el fin de comprar no se puede, ya que entre ellos se encuentra el imaginario de "la piedra", que es necesario "mantener".
- "Gran paso": es necesario tomar directamente, de la mano de bajar, levantar las piernas lo más alto posible, para que sus rodillas casi acurrucada a su estómago, así como si el frente de escalonamiento.
- "El puente": hay que echarse a la espalda, semi-las rodillas dobladas, los brazos colocar a lo largo del cuerpo. En el curso de los ejercicios de levantar la pelvis.
- "Andar en bicicleta": hay que echarse a la espalda, la mano de colocar a lo largo del cuerpo. Los pies deben levantar y hacer movimientos de rotación, como si se realizan en bicicleta. Periódicamente debe acelerarse, tratando lo más rápido posible "viajar".
También sería útil el uso de la piscina y de los procedimientos de masaje que mejora el bienestar general de los hombres, lo que le permitirá relajarse.
Como mejorar la potencia sexual en el hogar, apoyo psicológico?
Problemas con la impotencia, con bastante frecuencia se producen debido a los trastornos mentales y, en consecuencia, se puede desarrollar psicógena la impotencia. Los factores pueden ser muchos: a partir de los problemas en el trabajo y hasta permanente introspectivo en cualquier ocasión.
Nunca concebir y no a ocultar sus problemas de pareja. Una mujer cariñosa siempre le ayuda, tratará de ayudar a resolver el problema. A menudo sucede que el problema se resuelve por sí misma inmediatamente después de su discusión con la mujer.
Entre los hombres, se considera que el reconocimiento de sus problemas sexuales y la comunicación de ello a la compañera es una manifestación de la androide de debilidad. Esa falsa conduce a la conservación de los problemas entre los socios, aumento de la incomprensión y la desconfianza. Aumentar la potencia masculina en el hogar que puede, si solicitar apoyo psicosocial y discutir los problemas.
Cómo tomar una cerveza con crema agria para la potencia y ¿cuál es el efecto de la menta en la potencia de los
La cerveza con la crema agria para la potencia es una especie de cóctel, que puede tener efectos beneficiosos en el cuerpo masculino, en particular aumentando la potencia sexual en el hogar.
El efecto positivo de la bebida se manifiesta en el hecho de que el hombre siente la afluencia de las fuerzas y la alegría. Muchos comparan este efecto con el tratamiento con viagra.
En la composición de la bebida sólo dos ingredientes es la cerveza y la crema agria. El resultado se puede obtener, si cumplen con el sentido de la medida, usando esta mezcla de productos: el consumo excesivo de cerveza con crema agria para la potencia que dará lugar a consecuencias negativas, incluyendo a la obesidad.
Menta es una planta medicinal de la cual también influye en el estado y la calidad de la erección. Sin embargo, los efectos de la menta en la potencia más poderosa. El caso es que esta hierba tiene un efecto calmante y, en consecuencia, se bloquea cualquier excitación en el cuerpo humano. Sin embargo, este efecto mentol en el cuerpo masculino resulta sólo como resultado de la adquisición natural de menta y sólo después de un largo sistemática del consumo de menta.
Algunas recetas de datos de productos para la potencia:
- La cerveza debe ser natural, es decir, tener la fecha de caducidad de no más de dos semanas. La crema agria se utiliza un alto contenido de grasa. No hay una receta universal — puede al gusto añadir a la cerveza cierta cantidad de crema agria (pero no viceversa). Por supuesto, no se debe beber demasiado de esta bebida. La razón es simple: después de 2-3 litros de consumo de la cerveza con la crema agria para la potencia de la fuerza masculina desaparece, y si durante mucho tiempo, beber mucho alcohol, lo de la potencia de daño adicional daño de los efectos de la cerveza.
- Como se mencionó anteriormente, sólo la menta puede tener un efecto perjudicial sobre la potencia, si sistemáticamente consumir esta planta. Mentol cigarrillos (dañinos por sí mismos), chicle de menta y té no tienen en su composición los ingredientes naturales de menta, por lo tanto, temerosos de su sentido.
Que buenos tintura de potencia y en cuanto a sus desventajas
La tintura para la potencia es el de los remedios caseros para mejorar el estado sexual masculino del sistema. La tintura hacen en el hogar y toman de forma sistemática.
La base de cualquier tintura de potencia — alcohol (vodka) y diferentes secado de la planta: ginseng, raíz de jengibre, la ortiga, el jengibre, el espino, etc.
Las ventajas de la tintura de potencia — la baratura de la herramienta, de fácil preparación y aplicación en comparación con los fármacos. Las tinturas pueden proporcionar más asistencia en el tratamiento de ciertas enfermedades.
La desventaja consiste en que algunas de las tinturas para la potencia que tienen lejos a la medicina. También se debe olvidar la conducción de un coche después de la aprobación de la tintura, ya que en ella el alcohol base.
Varias de las recetas de infusiones para la potencia
La ortiga: las semillas de ortiga desea agregar al hirviendo vino de la uva y cocine la mezcla de no más de cinco minutos. Insistir mezcla se debe de aproximadamente 30 minutos. Beber de 50 ml de la tintura antes de acostarse.
Ginseng: encontrar a la venta el ginseng no es nada fácil, sin embargo, ya hecha la tintura se vende en las farmacias. Se debe tomar de 30 a 40 gotas por la mañana y en el almuerzo.
La hierba de san juan: dos cucharadas de la hierba se vierte un vaso de agua hirviendo y insisten alrededor de una hora. La tintura para la potencia que beben durante el día, y el vaso para beber tres de recepción.
La castaña de caballo: secado de granos se muelen, 50 gramos de semillas es necesario verter el 50% de alcohol o aguardiente. El empuje de dos semanas, tomar 30 gotas tres veces al día.
El Galangal: 30 gramos de la raíz inundan 500 ml de vodka y insisten en aproximadamente tres semanas. Tal tintura para la potencia que beben de 30 gotas, más otros diluyendo con agua.
Que buenos tés de potencia y en cuanto a sus desventajas
El té para la potencia que posee las propiedades beneficiosas de la: así, por ejemplo, en el té verde contiene una gran cantidad de zinc, que es esencial para la mejora de la síntesis de las hormonas masculinas. El té fortalece la salud mediante la desintoxicación del cuerpo, el fortalecimiento de las paredes de los vasos, contribuyendo a mejorar el estado del sistema cardiovascular, ayudando en la prevención de la prostatitis.
Beber té de potencia debe fresco, no tener demasiado tiempo el té en el proceso de soldadura, de lo contrario, en la bebida será un número excesivo de la purina y la cafeína. Un gran número de purina en el cuerpo puede causar la acumulación de urea en el cuerpo. También té fuerte seguramente causará insomnio, será la causa de una mayor la irritación los hombres. Para preparar el té no se puede utilizar el soporte de metal y de plástico de los platos.
En el mercado se dispone de una amplia gama de diferentes tipos de tés, incluyendo la identificación del destino — "para la mejora de la potencia". También un buen montón de propuestas de los fabricantes chinos, pero hay que ser cautelosos en minuciosamente la composición y los efectos secundarios posibles de tomar este té para la potencia.
Algunas recetas de tés para la potencia
Iván-té: las hojas secas de la planta vierta agua hirviendo y insisten en no más de cinco minutos. El té se puede beber de 2 a 3 veces al día.
El convento de té: el té es un buen medio para la prevención de la prostatitis. En un litro de agua añaden herbario de la colección: dos cucharadas de hierbas hierba de san juan, el orégano, el escaramujo, la raíz de la inula salicina y té negro. Insisten té a fuego lento unos 20 minutos, luego se cuelan resultante de la cocción.
Té de jengibre: es necesario moler un poco de jengibre fresco (basta con una cucharadita), vierta agua hirviendo y la elaboración de la cerveza alrededor de 10 minutos.